Докато се опитвате да забременеете, е важно да приемате правилните витамини и добавки. Така не само може да подобрите шансовете си, но и да намалите риска от проблеми в развитието на бебето в ранните етапи на бременността. Не сте сигурни кои добавки да приемате по време на бременността? Прочетете до край, за да разберете кои добавки са най- подходящи, как подобряват шансовете Ви за забременяване и в какво количество е препоръчително да ги приемате. КОЛКО ВАЖНИ СА ВИТАМИНИТЕ И ДОБАВКИТЕ Спазването на подхранващ режим, включващ пренатални витамини и добавки е важно, тъй като увеличава плодовитостта и шансовете за зачеване. Витамините
Read More
Archives for Идеи и трикове
ТОП 5 РОЛЕВИ ИГРИ
Сексът е сложно нещо, а да бъдеш секси е още по-сложно. Една връзка, от друга страна, може да се сравни с маратон, защото нека си го признаем – изцедени сте! Тревожността, стресът и всички тези чувства могат да доведат до лош секс или недостатъчен секс, поставяйки връзката ви на кръстопът. Така че, ако търсите начини да подправите сексуалния си живот, ролевата игра е отговорът! Ролевата игра е секси, съблазнителна и закачлива – ако арестуването в реалния живот може да причини посттравматичен стрес, „арестуването“ от вашия служител на изпълнителната власт, може да ви накара да молите за затвор за една нощ!
Read More
Плюсове и минуси на презервативите
Презервативите са една от най-често срещаните форми на контрацепция в света. Въпреки че имат множество предимства, имат и някои недостатъци. Вижте някои от плюсовете и минусите на презервативите, за да прецените дали този метод е подходящ за вас. „ЗА“ Предотвратяват забременяване Първото и най-очевидно предимство на презервативите е, че те са високоефективно средство за предотвратяване на бременност. Ако се използват правилно, тези малки „гумички“ са над 98% ефективни. Евтини и достъпни Презервативите се продават почти навсякъде! От аптеки до столова, можете почти навсякъде да ги намерите. Не се нуждаете от предписание или документ за самоличност, за да ги купите, а
Read More
ТОП 5 КАМА СУТРА ПОЗИЦИИ
Макар че нормалните сексуални пози могат да ви помогнат, нищо не може да подправи нещата в спалнята, както някои пози на Кама Сутра! Независимо дали сте приключенски настроен спортист или твърд ездач, със сигурност ще намерите нов фаворит в нашите топ 5 позиции на Кама Сутра! КАКВО Е КАМА СУТРА Всички сме чували за Кама Сутра и знаем, че това е свещена, древна книга, в която става дума за секс по нови, красиви и особени начини! Това е всичко, което повечето хора знаят, но в тази малка книга има много повече! Първоначално е написана на хиндуистки и датира чак до
Read More
ЗАГУБА НА ДЕВСТВЕНОСТ И КАКВО ДА ОЧАКВАТЕ
Загубата на девственост е доста проста за момчетата, всичко, което наистина трябва да направят, е да се целят. Но за момичетата е малко по-сложно. Въпреки че загубата на девственост не трябва да се приема твърде леко, това не е нещо, от което да се срамувате, а нещо, което трябва да празнувате! Ако обмисляте да ви откъснат цветенцето и не знаете какво да очаквате, ето няколко съвета и трика, които да ви насочат в правилната посока. КАКВО ОЗНАЧАВА ДА ЗАГУБИТЕ ДЕВСТВЕНОСТТА СИ Преживяването е уникално за всички. Докато всеки има своя собствена дефиниция за това какво е девственост, загубата ѝ се
Read More
НАМИРАНЕ НА ЗАБРАВЕНИЯ ЖЕНСКИ ОРГАЗЪМ
Всички знаем, че женският оргазъм съществува, но не се намира толкова лесно, колкото човек би си помислил. Изследване от Харвард показа, че само една на всеки четири жени изпитва оргазъм по време на секс. Така че, дами, време е да спрете да се притеснявате за това, което той харесва и да започнете да разберете какво на вас ви харесва! Ако искате да знаете как да намерите следващия си оргазъм, ето някои съвети и трикове за това как да ви се завъртят очите и да ви се свият пръстите на краката. Време е да научите всичко за женското удоволствие, то е
Read More
ХРАНЕНЕ ЗА ДВАМА: ЗДРАВОСЛОВНА ДИЕТА ЗА МАЙКА И ДЕТЕ
Поддържането на здравословна диета по време на бременност е много важно, защото отсега нататък ще ядете за двама, вместо за един! Така че през това време тялото ви се нуждае от допълнителни хранителни вещества, витамини и минерали. Това обаче не е оправдание за преяждане с шоколад и бонбони! Лошите хранителни навици и наднорменото тегло също могат да увеличат шансовете Ви за развитие на гестационен диабет, усложнения при бременност или раждане и дори да повлияят негативно на развитието на вашето дете. Така че изборът на здравословна и пълноценна диета по време на бременност е много важен както за вас, така и
Read More
ВСИЧКО ЗА ЖЕНСКИЯ ПРЕЗЕРВАТИВ
Всички са чували за (външни) презервативи – но знаете ли, че има и „женски“ (вътрешни) презервативи? Те са много по-големи, пасват във влагалището и ако се използват правилно – осигуряват много по-висок процент на защита от бременност и развитие на ППБ. Този метод е предпочитан от много жени, защото ви дава усещане за безопасност, знаете, че контролирате своето сексуално и репродуктивно здраве. Ако сте любопитни да научите повече за женските презервативи – продължете да четете и ние ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете за това защитно средство! КАК РАБОТЯТ Женският презерватив може да бъде поставен във влагалището до
Read More
10 вагинални хигиенни съвета, които всички жени трябва да следват
Сексуалната хигиена е важна не само за доброто ухание, но и за запазване на здравето на репродуктивната ви система! Вагината ви е много чувствителна област и всякакви смущения във вашия pH баланс могат да причинят вагинални инфекции и други здравословни проблеми. Продължете да четете за някои основни практики в сексуалната хигиена, които всяка жена, независимо от възрастта, трябва да следва! 1) Избягвайте сапуна Да, прочетохте правилно. Повечетo ароматни сапуни са неподходящи за деликатните ви части . Тези сапуни често съдържат вредни химикали като глицерол, парфюми и антисептици, които могат да повлияят на здравословния баланс на бактериите във влагалището. Освен това
Read More